Grand Prix Trainingslager Linz 2024

Die Tiroler Judoka Lorenz Horngacher, Christian Hörner, Sven Wolff, Simon Margreiter, Felix Einfinger, Mavie Rabl, Rosalie Baumann und Nikolas Kern, in Begleitung von Trainer Thomas Rabl, erlebten vom 8.-10.3.2024 ein aufregendes Wochenende. Die 8 Sportler wurden vom Nationalteam für das Trainingslager im Olympiastützpunkt Linz und auch zu dem zeitgleich stattfindenden Grand Prix eingeladen. Das Trainingslager war für die Judoka eine spannende und beeindruckende Erfahrung. Es war eine einzigartige Gelegenheit, sowohl von erfahrenen Athleten als auch von renommierten Trainern zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Das erste Training der Athlet/innen am Freitag fand anschließend an den Finalblock der Gewichtsklassen -60,-66 bei den Herren und -48,-52 bei den Damen statt. Die erste Einheit war ein Randori-Training mit 12 Tachi-waza (Stand-Kämpfen) mit jeweils 3 Minuten in 2 Gruppen und 4 Newaza (Boden-Kämpfen) mit jeweils 3 Minuten. Am nächsten Tag wurde die Gruppe in Alterklassen aufgeteilt. Die erste Gruppe waren die U18 Athleten und die U16 Athleten, welche beim Europacup eine Woche später in Porec starten. Das Training der ersten Gruppe startete um 7:30h, sie trainierten ihre Toku-waza aus mehreren Wettkampfsituationen. Anschließend an das Training trainierten die restlichen U16 Athleten. Nachdem Finalblock der Gewichtsklassen -73,-81 bei den Herren und -63,-70 bei den Frauen, bestritten die Athleten ein weiteres Randori-Training, mit der selben Anzahl und Zeit wie am vorherigen Tag. Am letzten Tag hatten die jungen Judoka die Möglichkeit mit den ehemaligen Olympiamedaillengewinner Sebastian Seidl, seine Newaza Technik zu trainieren. Ebenfalls konnten sie mit dem Olympiamedaillengewinner Igor Wandtke, welcher an dem vorherigen Tag selbst noch beim Grand Prix mit gekämpft hat, das Provozieren und darauf das richtige Reagieren auf das Verhalten des Gegners üben. Die Judoka genossen es, Teil eines solch aufregenden und inspirierenden Events zu sein und kehrten mit wertvollen Erfahrungen und Erkenntnissen nach Hause zurück.