Trainingslager u18/u21

In Linz

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Am Freitag den 07.10.2022 fuhren Philipp Mitterer-Egger (JC Kirchberg) und Verena Fröhlich (JZ Innsbruck) zu einem dreitägigen Trainingslagers des U18/U21 Nationalteams nach Linz. Noch am selben Tag startete das Training mit Randoris.

 

Am nächsten Tag lag der Fokus auf Newaza Techniken und Randoris. Felipe zeigte uns eine starke neue Würgervariante und danach fanden schon die Bodenrandoris statt. Beim Nachmittagstraining standen wieder einige Standrandoris auf dem Programm.

 

Am Sonntag wiederholten wir nochmal kurz die Technik von Felipe, bevor es zu den letzten Randoris des Wochenendes kam.

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